セロリの葉混ぜこみ玄米

ウドとわかめのスープ

よだれ鶏　中華風

菜の花と桜エビのサラダ

鱈とジャガイモのクリームスープ煮

手作り餃子

いわしの梅煮

豚肉とホタテのチゲ

あさりと長芋のスープ　薬膳☆ビギナー

秋鮭のソティ　ケッカーソースタイプ②③　☆薬膳☆